面对压力,我们可以换一个活法

2018-07-29 18:45 | 作者:于公谨啊 | 姚记国际娱乐吧首发

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面对压力,我们可以换一个活法

于公谨

看过一个新闻,是一个公司的高管承受不住压力,最后纵身一跃,从很高的楼层跳下,从此就再也没有压力。说实话,看过之后,当时觉得很奇怪。这是压力的结果,对于这一点我是知道的,并没有让我有多少不明白的地方,只是我觉得惊讶的是,为什么要给自己那么大的压力?这样的事情,本来是不用发生,却偏偏发生,这是为什么?

说实话,真的有些弄不明白的。压力,对于很多人来人,都是存在的,也是无处不在的。只要是生活在这个世界上,就会有着压力;而很多人对于压力的调节方法是不一样的,他们会把自己的压力用不同的方式进行释放;而且,很多时候,他们所面临的压力,都是很大很多,而且很有可能还是很痛苦。可是,很多人都是选择了承受。事实上,很多人都是可以不承受这样的压力。

通常很多时候, 我们说,逃避不是办法。可是,事实上,有时候,一时的闪避,是为了让我们活得更好。一个人一直都在有着巨大的生活环境里生存,虽然并不是我们所愿意的,可是,因为我们需要生存,所以不得不面对着这样的压力。如果是一直得不到缓解,那么就会处于也很危险的境地。很多的压抑,一直笼罩着,很容易就会让我们得忧郁症。

抑郁症,可以说是近几十年出现的,也是我们生存压力的一种表现。前面说过,现实生活里,压力是存在的,一直都存在,一直都蔓延在我们生活里面的每一个角落。而我们想要适应生活,就必须是不断调节自己的身心,不断进行自我调整,否则,自己很有可能会不适应这样的压力,也很有可能会出现着种种的负面情绪,知道毁掉自己。

不要给自己这么大的压力,可以换一种活法。很多人都可以认为这是我的在说轻快话,但是,我想要说,这是事实。尽管我们所面临着生存的压力,其实,更多的时候,我们所面临的是竞争所带来的压力,很多人的恶性竞争,是使我们身心受到最大的伤害,很有可能是永远都不可能会愈合的。这才是最大的压力,也是很多人所面临的压力。

这个时候,心中的压力,很有可能是充盈的,但是,事实上,我们可以不用面对这些压力,可以换一个活法。生存的压力,更多的是来自竞争的压力;就像是开篇所说的是,公司的高管所面临的压力。这个时候,一个说是没有生存压力的,而是竞争的压力。是因为承受不了竞争,所以才会想不开,才会纵身一跃,从高楼上面跳下。

而换一个活法,也会存在竞争,也会存在着压力,只是小了很多。因为现在的社会,每一个角落都会有压力,而没有压力的地方,是不存在的,只是大小而已。压力最小的职业,应该说是农民。很多时候,我们不太可能会看到农民得抑郁症的。从这里就可以说明农民的压力是大还是小了。但是,并不是说农民就没有压力。他们也要为自己的生存有着压力,只是小了很多。

所以,我觉得,很多时候,我们承受不了压力的时候,就应该换一个活法,应该低下头去做一些其它的工作,这样就会让我们活得很好,很自在。

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